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틀니 부착재, 한 번만 쓴 사람은 없다?… 잘 쓰면 사용감 좋아져
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| 2024-06-26
노년의 삶에서 치아의 소실은
음식
물 섭취와 영양 공급에 직결되고 외모 등 심미적인 부분에도 영향을 끼치기 때문이다. 특히 잇몸 상태가 안
좋
거나 당뇨,
골다공증
등 기저질환이 있는 경우에는 임플란트...
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
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| 2024-04-17
중성지방을 낮춰주는
음식
에는 식이섬유가 풍부한 채소나 버섯, 현미, 통곡류, 해조류와 함께 불포화지방산이 많은 올리브유, 견과류, 등푸른 생선 등이 있다.◇
골다공증
골량(뼈의 양)은 골밀도는 -1....
[비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과
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| 2024-02-09
음식
섭취량이 확연히 줄어드는데도 오히려 변비나 위 식도 역류염 같은 소화기계 질환에 걸리는 경우도 잦다. 이처럼 근감소
증
은 기본적으로 노화와 질병이 가장 큰 원인이다. 동물성 단백질은 뼈 건강에도...
[비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다
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| 2024-02-13
골감소증이나
골다공증
, 근감소증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 사용하는 것, 그리고 임신 시 철분과 엽산을 사용하는 것, 철 결핍 빈혈 때 철분제 치료를 받는 것, 마지막으로 위 절제나 반면에 ‘식...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
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| 2024-01-09
노화와
골다공증
으로 인해 뼈의 미네랄이 감소한 상태에서 이석이 부스러져 나오기 때문으로 알려졌다.기립성 저혈압은 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 떨어져 뇌로 가는 혈류량이 안 교수는 난...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
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| 2023-12-20
심혈관질환으로 혈전방지제를 장기간 복용하면 수술 후 지혈이 잘 안돼 고생할 수 있으니 치료 전에 주치의와 상의하는 것이
좋
다고 덧붙인다.최근에는
골다공증
약이나 주사를 맞는 분들이 이런 경우도 반드...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
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| 2023-12-27
하지만 강신숙 서울아산병원 영양팀 임상영양사는 “무조건 에너지 섭취를 제한해 전체적인 영양소 섭취가 부족해지면 근육량 간소와
골다공증
증가 같은 부작용이 올 수 있다는 보고도 있다” 강신숙 임상영양...