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[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
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| 2024-04-17
특히 여성은 폐경 후 급격한 호르몬 변화가 나타나면서 50대에
골
밀도
가 급격히 감소한다.
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밀도
는 -1.0 이상이면 정상, -2.5 초과 -1.0 미만이면
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감소증, -2.5 이하면 골다공증으로 판...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑭ 갱년기, 여성 건강의 전환점
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| 2024-01-11
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소실이 심해지면 골다공증이 생기게 된다. 골다공증 진행을 막기 위해선 빠른 진단과 예방이 중요하다. 진단은 대부분
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측정
으로 이뤄진다. 균형 유지와
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에 도움이 되는 근육 운동도 추천된...