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[비바100] 운동도 '과유불급'… 운동 초보자들을 위한 조언
www.viva100.com
| 2023-04-04
골프
채를 너무 꽉 쥐게 되면 손바닥과 손가락 아래쪽이 긴장되어
스윙
이 뻣뻣해질 뿐 아니라 지속적인 마찰과 충격에 손가락을 굽히는 힘줄에 염증이 생기고 두꺼워진다. 초보 골퍼들은
요령
을 잘 모르기 때...