뉴스
인천세종병원“질탈출증, 최신 로봇수술 장비로 신속·정확하게 치료 가능”
www.viva100.com
| 2024-06-20
무거운 물건을 자주 들거나 쪼그려 앉아 오래 일을 하는 행동 역시 질탈출증의 가능성을 높인다.비수술적 치료
법
으로는 골반저근 강화
운동
과 같은 물리요법과 페사리(Pessary) 삽입이 페사리는 질 안...
엄정화, ‘2배 효율’ 운동 꿀팁 공개 “굉장히 좋아”
www.sportsworldi.com
| 2024-06-23
매운맛
운동
법
저탄수 여름비빔밥”라는 제목의 영상이 공개됐다. 그는 “EMS
운동
인데 전기차
운동
, 진짜 단시간에
근육
을 딱 각성시켜
박규리 “30대에 뇌출혈 투병…2년 전 당뇨까지” (좋은아침)
sports.donga.com
| 2024-06-12
박규리는 “친가와 외가가 모두 당뇨 가족력이 있는데, 그나마 나와 친정엄마만 전단계 진단을 받았다”고 밝혔고, 이후 의자에서 앉았다 일어나는 ‘허벅지
근육
테스트’를 진행했을 때도 이후 박규리는 당...
[비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ④ 무지외반증과 예방법
www.viva100.com
| 2024-05-17
이
근육
이 약해지면 모든 발가락이 휘거나 구부러질 수 있다. 변형이 보인다면 그 때부터라도
운동
을 시작해 변형 속도를 최대한 늦춰야 한다고 전문가들은 말한다. 효과적인
운동
법
으로는 먼저, 발가락 스...
[비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ② 발 근육을 살려라
www.viva100.com
| 2024-05-09
내재근이 약해지면 이 기능에 문제가 생겨 충격 흡수가 안되거나 발이 쉽게 피로해지고 걷지 못할 수 있다.◇ 풋코어 자가 진단
법
풋 코어가 약해졌는지를 아는 자가 진단
법
이 있다. 우리가 틈틈히 내재근 ...
[비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요
www.viva100.com
| 2024-04-30
자전거는 대표적인 유산소
운동
으로 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데 도움을 주며 하체 근력 강화, 다이어트 효과 등 건강상 이점도 많다.
운동
후 얼음찜질과 마사지로 무릎 주위
근육
과 인대의 피로...
[명의칼럼] 건강 위한 '오운완' 챌린지, 무리할 땐 만성 통증 주의를
www.viva100.com
| 2024-04-23
과거에는
운동
선수들이 주로 당했을
법
한 외상성 어깨 부상을
운동
을 즐기는 일반인들도 많이 겪는다.
운동
후 적절한 휴식과 함께 냉찜질을 해주면
근육
과 관절의 피로회복은 물론 부상 예방에도 도움이 된다...
블로그
종아리
근육
경련과 부기로 고통받고 있다면 주목! 종아리
운동
법
#귀하신몸 #귀하신몸
운동
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| 2024-01-06
하지정맥류 개선을 위한 종아리
근육
강화
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대공개! 귀하신 몸 - 돈 안 들이고 하지정맥류 개선하는
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매주 토요일 당신의 건강 ...
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하고 안 하고 있다면... | 귀하신 몸 - 수술 전, 내 무릎 지키는
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#귀하신몸
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| 2023-09-22
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? 20대에는 저금이고 60대가 안 하면 파산이다! 우리는 매일 앉고, 걷고, 서는 등 평생에 걸쳐 무릎을 사용합니다. 그만큼 ...
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의 볼륨감을 높여주는
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#인클라인벤치프레스 #수원 #권선동 #헬스 #맛집
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| 2023-09-19
가슴
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데피니션 끌어올리는
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👍#팀보노 #가슴
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#케이블크로스오버
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| 2023-08-25
[30분
운동
루틴] 건강수명 늘리는 허벅지
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/ 다병원 김준엽
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| 2023-11-04
오래 건강하게 살기 위해서는 허벅지
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이 중요합니다. 오늘 [30분
운동
루틴]에서는 다병원 김준엽 원장님께서 허벅지
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을 ...
마인크래프트인데 동물이
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| 2023-10-18
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을 해서 강아진 동물들!? 누가 누가 제일 강할까
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