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[명의칼럼] 타는 듯 뻐근한 항문통증 ‘항문거근증후군,’ 놔두면 정신건강 위협
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| 2023-12-13
온수 좌욕은 항문 주변의 뭉친
근육
의 피로와 혈액순환을 개선해준다. 골반저 물리치료는 방광, 자궁, 질, 직장 등의 주요 장기를 떠받치고 있는 ‘해먹’ 모양의 골반저
근육
을 강화 또는
이완
함으로써 소...
[비바100] 우리 몸 지탱하는 허리·척추 건강, 세대별 체크 포인트는
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| 2022-09-13
허리 통증은 약물치료,
주사
치료, 물리치료를 비롯해 신경차단술, 신경성형술과 같은 다양한 방법으로 호전이 가능하다. 초기에 찾아오는 요통 중에는
근육
의 긴장으로 생기는 통증이 있다. 무리한 일을 한...
[비바100] 골프·테니스 열기 속 중장년층 건강 위협하는 ‘회전근개 파열’
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| 2022-08-09
부분 파열의 경우 처음에는 먹는 약이나
주사
등의 보존적 치료로 동반된 염증 치료를 하면서 경과를 관찰한다. 어깨를 사용할 수 있다.김명서 교수는 “회전근개 파열을 예방하려면 평상시 스트레칭으로 어...
팔저림에 손가락 통증...오십견 아닌 '목디스크' 가능성
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| 2022-01-26
주사
치료에는 흔히 뼈
주사
로 불리는 스테로이드 제제
주사
나 증식치료로 불리는 프롤로테라피가 있다. 스테로이드는 염증을 억제한다. 재발방지 효과도 기대된다.심영기 원장은 “호아타요법을 시행하면 경증 목...