뉴스
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
도정한 흰 쌀이나 밀
가루
음식, 설탕이나 액상과당이 대표적이다. 식이섬유가 많은 식품들이
다이어트
에 좋다며 맹신하는 다이어터 들이 많다. 미역이나
다시마
, 양배추, 천사채 같은 식품들이 대표적이다.
블로그
콩나물무침보다 훨씬 쉽고 맛있는 콩나물볶음 만드는법! #shorts
youtube
| 2023-11-13
요리재료 (4인분, 1T:15ml) 콩나물 300g,
다시마
육수 100ml, 대파 30g, 소금, 고춧
가루
, 들기름 #
다이어트
반찬 #밑반찬만들기.