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“인생 역전? 살 빼라” 최준희, 이유 있는 자신감…물올랐네 [DA★]
sports.donga.com
| 2023-12-19
故 최진실 딸이자 인플루언서 최준희가 보디 프로필 사진으로
다이어트
를
자극
했다. 한편
다이어트
후 최준희는 다양한 콘셉트의 보디 프로필 사진을 게재하기도 했다. 늘씬한
몸매
와 탄력 있는 복근, 물오...
[비바100] 올해도 '오운완' 열풍… 런닝머신만 타면 근손실 오나요?
www.viva100.com
| 2023-06-20
반면 근지구력을 기르거나 재활 혹은 강화를 목적으로 특정 부위를 반복적으로
자극
해야 한다면 오랫동안 천천히 근력을 유지해야 하는 ‘저중량 고반복’ 운동이 권장된다.그러므로 언제나 1회 근력운동을 병...