뉴스
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기
www.viva100.com
| 2024-07-04
소화 여부를 변으로 확인할 수 있다는 것이니 유념해 관찰해 볼 일이다.전문가들은 완전한 소화를 위해선 식물성
단백질
의 섭취가 중요하다고 말한다. 동물성
단백질
은 지방과 콜레스테롤이 많아 아무래도 식...
“
단백질의
변신은 무죄” 다양해지는 고단백 식품
www.shinailbo.co.kr
| 2024-06-19
젊을 때부터 꾸준히 근육을 모아놓는다는 의미의 ‘근테크(근육+재테크)’ 열풍이 불면서
단백질
식품에 대한 소비자들의 관심이 높아지고 있다.과거
단백질
식품은 운동인들이 이에 식...
[근육엔 율무, 감량엔 곤약...즉석밥, 취향따라 입맛따라
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-27
[“예전에는 흰쌀밥 즉석밥만 샀는데, 헬스장을 다니면서 운동을 하니
종류
를 고르게 되더라고요. 근육을 관리한다면
단백질
영양소가 우선이지만, 웰빙 한 끼를 원하는 이들은 영양소가 골고루 ...
롯데마트, 헬시플레저 위한 '고단백 혼합 15곡' 출시
www.newspim.com
| 2024-06-18
이번에 출시되는 '고
단백
혼합 15곡(4kg)'은 고객 선호도가 높은 귀리, 렌틸콩 등 15
종류
의 곡물로 구성돼 있으며, 100g당 11g의
단백질
을 함유해 일반 혼합 잡곡 대비 2배 가량 많은
단...
[근육 키우려면, 매끼 식사는 OO로? [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-24
[[헤럴드경제=육성연 기자] “예전에는 흰쌀밥 즉석밥만 샀는데, 헬스장을 다니면서 운동을 하니
종류
를 고르게 되더라고요. 근육을 관리한다면
단백질
영양소가 우선이지만, 웰빙 한 끼를 원하
[[리얼푸드] ‘굶지 마세요’ 효과적으로 살 빼는 4가지 규칙
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-26
그동안 보고된 연구논문과 영양학자들의 조언에 따르면 건강한 체중감량을 위해선 과도한 탄수화물의 섭취를 줄이는 것은 물론, 그
종류
도 바꿔야 한다. 식이섬유와
단백질
위주로 음식을 먹고, 식사가 끝날...
[‘마지막은 이 빵으로’ 빵 터진다는 다이어트 규칙 [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-30
식사 시 식이섬유와
단백질
위주로 음식을 먼저 먹고, 식사가 끝날 때쯤 빵이나 밥
종류
를 먹으면 체중 감량에 도움을 얻을 수 있다.