뉴스
[비바100] 바캉스 준비 끝… 휴가철 요요 없는
다이어트
레시피
www.viva100.com
| 2024-06-14
‘급찐살’을 빼는 고
단백질
저탄수화물 식단 ‘연어 두부 스테이크’부터 요요 없는
다이어트
에 도움되는 ‘닭가슴살 자몽 샐러드’, 영양만점, 여름
다이어트
를 위한 ‘두부드레싱 샐러드’까지 다양하게 준비...
[농업이 IT(잇)다] 네오프로틴 “노인 건강의 핵심은 근력 개선, 해법은 마육 단백질에 있습니다”
www.donga.com
| 2024-06-14
단백질
보충제 시장에서도 보디빌딩이나
다이어트
수요가 아닌 노년층 근감소증 예방 수요에 주목하는 스타트업이 등장했다. 말고기를 활용
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
www.viva100.com
| 2024-04-10
이럴 때는 정제 탄수화물과 단순당, 알코올 섭취는 줄이고
단백질
섭취량을 늘리는 것이 좋다.
단백질
이 함유된 음식을 더 먹고, 짠 음식은 멀리 하는 것이 다음이다.역류성 식도염은 대한민국 성인 남성...
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
영양소가 충분한 사람들이 이런 음식을 과잉 섭취할 필요는 없다는 것이다.◇
다이어트
에 좋은 음식이 따로 있다? 우유의 지방은 3분의 2가 포화지방이라, 지방과
단백질
이 많은 우유와 유제품은 가능한 ...
[비바 2080] '
단백질
전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과
www.viva100.com
| 2024-02-09
단백질
전성시대, 보다 정확하게 표현하자면 ‘
단백질
보충식품’ 전성시대다. 그래서
다이어트
에서 효과가 있다는 얘기가 나온다.
단백질
은 또 적당량을 섭취하면 근력을 유지해 주는 데 좋다. 근육의 성장을...
[
단백질
·비타민E, 현미 2배 식감까지 좋은 우리 율무 ‘
다이어트
곡물로 딱~’
biz.heraldcorp.com
| 2023-11-23
다른 곡물에 비해 탄수화물 중 당질의 함량은 낮으며
단백질
이 많은 것이 특징이다. 특히
단백질
과 비타민 E 함량은 현미보다 약 2배 많다. 영양학적으로 율무는
단백질
과 식이섬유 함량이 높아 체중 감...
[비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'
www.viva100.com
| 2024-02-06
먹는 순서도 식이섬유부터 시작해 고기·생선 등
단백질
, 그리고 마지막으로 탄수화물 순으로 바꾸는 것이 좋다. 그러면서 세포 안에 잘못 만들어져 쌓인
단백질
을 태워 에너지로 사용하게 된다. 이는 ‘
단...
블로그
욕 나오는 밀키트 하나로 망쳐버린 캠핑│여기에서는 항상 좋은 일만 있을 줄 알았는데... │나조스트 캠핑장
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| 2024-06-10
제누 #
단백질
커피 #캠핑필수템 #
다이어트
간식 #도토리TV #캠핑 #차박 ▫︎이 영상은
단백질
커피 '제누 커피믹스' 유료 광고를 포함 ...
뱃살 삭제 양배추 계란 요리 #
다이어트
레시피
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| 2024-06-20
좋아요 구독 눌러주면 -5kg 식이섬유와
단백질
까지 한방에 챙기는 이 메뉴 어때요? 엄청 맛있지 않지만
다이어트
한다면 다 맛있을 ...
하루 -1kg
다이어트
오이반찬
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| 2024-06-18
좋아요 구독 눌러주면 -5kg 들깨의
단백질
+ 건강한 지방 오이의 수분 + 낮은 칼로리
다이어트
찰떡 반찬 ① 얇게 슬라이스 해준 오이를 ...
[45kg 유지어터]14:10 간헐적단식 189일차 하루 두끼 돼지로
단백질
채우기 살코기양 미친 돼지국밥😝쫀맛 #유지어터 #직장인
다이어트
#간헐적단식 #먹방 #먹방브이로그
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| 2023-12-10
#G마켓1분리뷰 #프로틴프로넛 #
다이어트
간식 #다이어터추천템 #
단백질
도넛 #프로틴도넛 #
다이어트
꿀템
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| 2023-11-21
다이어트
단백질
버거 먹방입니다!!
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| 2023-11-05
근데 2만원은 좀.... 그래도 잘 먹었습니다:) 00:00 소개 01:07 먹기 #버거킹 #햄버거 #먹방 ...
4일 동안 건강한 걸로 삼시세끼 챙겨 먹기🥦🥗덮밥, 솥밥,
단백질
쉐이크,
다이어트
식단 Vlog
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| 2023-11-01
랩노쉬 슬림 쉐이크 특가링크 : https://bit.ly/46VROXw *2주분 14개입 구매 시 정상가 54600원→ 43500원 ⚠️무조건 20% ...