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뉴스
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기
www.viva100.com
| 2024-07-04
소화 여부를 변으로 확인할 수 있다는 것이니 유념해 관찰해 볼 일이다.전문가들은 완전한 소화를 위해선 식물성
단백질
의 섭취가 중요하다고 말한다. 동물성
단백질
은 지방과 콜레스테롤이 많아 아무래도 식...
전남 쌀 22톤 카자흐스탄 첫 수출
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| 2024-07-04
땅끝황토친환경영농조합법인은 2009년 설립, 가바쌀과 천지향, 장립종 등 본사가 개발하거나 기술 이전한 품종만을 활용해 가바 성분 함유 쌀,
단백질
함량 높은 쌀, 아미노산 함량 높은 세계에 알리고...
[명의칼럼] 공업용 실리콘, 낙타 단백질에 전세계 ‘홍역’ … 대안은 줄기세포가슴성형
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| 2024-05-30
대형병원 검사 결과 란씨 가슴에서는 보형물이 검출됐고, 이 보형물에는 낙타, 박쥐, 침팬지 등 동물성
단백질
과 일치하는 성분이 검출됐다.란씨에게 시술한 의사는 2010년 국가특허청에
단순
자가지방이...
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
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| 2024-04-10
이럴 때는 정제 탄수화물과
단순
당, 알코올 섭취는 줄이고
단백질
섭취량을 늘리는 것이 좋다.
단백질
이 함유된 음식을 더 먹고, 짠 음식은 멀리 하는 것이 다음이다.역류성 식도염은 대한민국 성인 남성...
[비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과
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| 2024-02-09
단백질
전성시대, 보다 정확하게 표현하자면 ‘
단백질
보충식품’ 전성시대다. 좋을까정 교수는 60대 이상에서
단백질
보충제를 선택한다면 총 단백 양과 류신의 함량, 그리고 만성질환에 오히려 악영향을 ...
[비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'
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| 2024-02-06
먹는 순서도 식이섬유부터 시작해 고기·생선 등
단백질
, 그리고 마지막으로 탄수화물 순으로 바꾸는 것이 좋다. 그러면서 세포 안에 잘못 만들어져 쌓인
단백질
을 태워 에너지로 사용하게 된다. 이는 ‘
단...
[비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다
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| 2024-02-13
하지만 최근 연구에서는 고장난 미토콘드리아를 태우는 과정인 ‘미토파지’와 세포 내 고장난
단백질
을 태우는 과정인 ‘오토파지’를 적당한 활성산소가 촉진하는 것으로 보고되고 있다. 비타민 D 결핍은
단...
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