뉴스
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
www.viva100.com
| 2024-04-17
유제품의 칼슘이
식물
성보다 흡수도 잘 되고 생체이용률도 높아 널리 선호되는 편이다.
당뇨
가 아닌데도 공복혈당이 높게 나오는 경우도 있다.
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
코코넛기름도
식물
성식품이지만 포화지방이 많아 스낵이나 라면도 자주 먹으면 콜레스테롤을 높인다.달걀이나 우유, 유제품도 무작정 많이 먹는다고
좋
은 것은 아니다. 정해원 서울아산병원 교수도 “고혈압이나...
[비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과
www.viva100.com
| 2024-02-09
근감소증은
당뇨
나 고지혈증 같은 만성질환의 원인이 되기도 한다. 한번 걸리면 조절이 어려워 평생 약과 살아야 하는 처지가 되기도 한다. 나이가 들며 노화가 진행됨에 따라 여러 호르몬의 변화가 이뤄지...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
www.viva100.com
| 2023-12-27
이렇게 하면 ‘산화적 스트레스’가 줄어 노화나
당뇨
, 고혈압 같은 질환이 억제된다는 것이다. 이 때 만성적으로 늘어난 인슐린은 비만이나 2형
당뇨
병 등을 유발한다.
내가 먹는 게 자꾸 신경 쓰이는 사람에게
www.ohmynews.com
| 2023-11-24
돼지고기나 소고기 같은 적색육은 혈관에 안
좋
다 하니 콩과 두부 등
식물
성 단백질이 마음 편하다. 저자는 제1형
당뇨
병 환자로서 음식의 성분에 예민하여 음식성분과 건강과의 관계를&nbs...
당신은 음식 중독입니까
www.ohmynews.com
| 2023-11-14
설탕은 사탕수수 같은
식물
을 정제해서 만든 화합물이다. 설탕이 많이 들어간 음식을 섭취하면 뇌에서 도파민 분비가 반복적으로 유발돼 '보상 시스템'을 작동시킨다. 도파민이 분비되면 기분이
좋
아져서 자...
[비바100] 떴다! 떴다! 태양광 비행기~
www.viva100.com
| 2023-10-28
모바일 앱이나 웹사이트에 접속해 민리에 등록된 1000여 명의 스타 중
좋
아하는 대상을 골라 생일축하 노래나 응원 메시지 등 원하는 내용을 요청하면 영상이나 메시지를 보내 준다. 이 회사는
식물
기...