뉴스
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기
www.viva100.com
| 2024-07-04
전문가들은 “몸에
좋
지 않은
음식
이라도 꼭꼭 씹어먹기만 해도 침에서 나오는 소화효소와 맞물려 상당한 해독이 가능하다”고 말한다. 소화불량 환자 가운데 상당 수가 종국에는 비만이나
당뇨
, 고지혈증 같...
유통업계 제로 열풍
newstomato.com
| 2024-06-28
제로칼로리 음료는 완전히 칼로리가 없는 음료는 아니지만 100ml 당 4kcal 미만의 칼로리는 셀러리와 마찬가지로
음식
물을 섭취해서 얻는 칼로리보다
음식
물이 하는 사람들이...
박규리 “30대에 뇌출혈 투병…2년 전 당뇨까지” (좋은아침)
sports.donga.com
| 2024-06-12
‘건강 전도사’ 가수 박규리가 SBS ‘
좋
은 아침’에 출연해
당뇨
전단계를 진단 받았다며
당뇨
예방에 나선다. 이날 방송은 ‘혈당 재난경보’ 특집으로 구성,
당뇨
병을 예방하는 운동과
음식
에 대해 구...
틀니 부착재, 한 번만 쓴 사람은 없다?… 잘 쓰면 사용감 좋아져
www.donga.com
| 2024-06-26
노년의 삶에서 치아의 소실은
음식
물 섭취와 영양 공급에 직결되고 외모 등 심미적인 부분에도 영향을 끼치기 때문이다. 특히 잇몸 상태가 안
좋
거나
당뇨
, 골다공증 등 기저질환이 있는 경우에는 임플란트...
[1분건강] 비알코올성 지방간 방치하면 간경변·간암된다
zdnet.co.kr
| 2024-06-18
서구화된 식습관·운동 부족·비만·
당뇨
병·고지혈증 등이 ‘비알코올성 지방간’의 위험 요인이다. 근력운동과 유산소 운동을 꾸준히 병행하는 것이
좋
고, 과다한 당질 섭취를 줄이고 저지방 식사 등 식단 관...
[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
www.viva100.com
| 2024-05-27
식이섬유를 비롯한 각종 미네랄을 보충하고 장내세균의 먹이를 제공하는
음식
으로 안성맞춤이다. 바나나 1개나 반 개를 함께 먹는 것도
좋
다. 방울토마토 몇 알이 추가되면 금상첨화다. 식사 전 단백질 영...
'내'가 먹는 음식이 '우리'를 죽이는 기막힌 현실
www.ohmynews.com
| 2024-06-08
무엇을 어떻게 먹는 게
좋
을지, 큰 테두리 안에서 그 방향을 정하는 데 꽤 유용한 책이 될 수 있다. "산업 공정을 거쳐 생산된 가공식품"이 늘어난 결과, 우리의 먹거리는 "21세기에 가장 만연된 ...
블로그
당뇨
항암 노화예방에
좋
은 다이어트
음식
애호박 알리오올리오 레시피
youtube
| 2024-06-18
요리재료 (2인분, 1T:15ml) 애호박 320g, 마늘 45g, 방울토마토 270g, 레드페퍼 0.5T, 소금, 후추 ♥ 타임라인 00:00 인트로 00:06 ...
당뇨
, 혈액순환에
좋
은
음식
! 민들레 효능
youtube
| 2024-01-09
천연 해독제로 불리우는 민들레는
당뇨
에
좋
은
음식
으로 유명한데요. 어떤 효능 때문에
당뇨
에 도움이 되는지 알아보고 민들레를 ...
당뇨
혈당 수치 낮추는데
좋
은
음식
과 나쁜
음식
! 올바른
당뇨
식단 짜는법
youtube
| 2023-12-16
당뇨
를 이겨내기 위해서는 확실하게 혈당을 낮추는 것이
좋
습니다. 혈당을 낮추려면
음식
도 중요하고 생활습관도 중요합니다
당뇨
에 ...
당뇨
혈당 수치 뚝 떨어집니다. 밥에 넣어 먹으면
당뇨
에
좋
은 최고의
음식
youtube
| 2023-10-24
오늘은
당뇨
식이요법에 대해서 알아볼텐데
당뇨
식단에 꼭 추가해야하는 영양소와 혈당을 효과적으로 낮춰주는
음식
을 소개 ...
식전에 먹으면 혈당 낮추는 이
음식
매일 먹으세요!
당뇨
에
좋
은
음식
youtube
| 2023-10-06
오늘은 식사전에 먹으면
좋
은 혈당 낮추는
음식
을 알아보겠습니다 혈당을 낮추려면 먹는
음식
이 중요하므로 식전에 이것만 먹으면 ...