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[단백질·비타민E, 현미 2배 식감까지 좋은 우리 율무 ‘
다이어트
곡물로 딱~’
biz.heraldcorp.com
| 2023-11-23
다른 곡물에 비해 탄수화물 중
당질
의 함량은 낮으며 단백질이 많은 것이 특징이다. 특히 단백질과 비타민 E 함량은 현미보다 약 2배 많다. 이러한 이유로 최근에는
다이어트
식단
에 애용되고 있다. 은...
[‘
다이어트
곡물로 딱~’ 식감 좋은 우리 율무 [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2023-11-20
다른 곡물에 비해 탄수화물 중
당질
의 함량은 낮으며 단백질이 많은 것이 특징이다. 특히 단백질과 비타민 E 함량은 현미보다 약 2배 많다. 이러한 이유로 최근에는
다이어트
식단
에 애용되