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[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
www.viva100.com
| 2024-05-27
급격히 혈당을 올려 뇌로 다량의 포도
당
이 제공하되 뇌가 이를 중독적 쾌락으로 받아들이기 쉽다. 인슐린을 보호하고, 혈당
수치
를 안정적으로 관리하는 데 효과적이라는 얘기다.
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
www.viva100.com
| 2024-04-17
중성지방을
낮춰
주는
음식
에는 식이섬유가 풍부한 채소나 버섯, 현미, 통곡류, 해조류와 함께 불포화지방산이 많은 올리브유, 견과류, 등푸른 생선 등이 있다.◇ 골다공증골량(뼈의 양)은 비타민 D가 부...
컴퓨터 옆에 둔 선인장…전자파 차단 효과 없다?
www.nocutnews.co.kr
| 2023-11-18
이 연구에서 NASA는 12가지 식물을 이용해 벤젠, 트리클로로에틸렌, 폼알데하이드의 오염도를
낮출
수 있는지 실험했습니다. 이
수치
가 높을수록 단위 시간
당
정화되는 공기량이 많다는 것을 뜻하죠....
방류 열흘째…韓日, 수산물 먹방‧용어 논란 '시끌'
www.nocutnews.co.kr
| 2023-09-02
수치
상 이상 징후는 없었지만 한국과 일본 정부는 각각 내부에서 후속 조치에 속도를 내고 있다. 용산 대통령실은 구내 식당 점심 메뉴에 일주일 간 국내 수산물로 만든
음식
을 제공하기도 했다.