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등산 다이어트 효과
뉴스
산속에서 10일 만에 구조된 美남성…"14㎏ 빠졌다"
www.nocutnews.co.kr
| 2024-06-24
미국에서 가벼운
등산
을 하겠다며 맨몸으로 나갔다 실종된 30대 남성이 열흘 만에 산속에서 구조돼 화제다. 23일(현지시간) 캘리포니아주 소방국에 따르면 이 소방국 소속 구조대는 지난 그는 산속에 있...
[“10일 만에 14kg 빠졌다” 美 30대男, 맨몸으로 등산갔다 실종…뜻밖의 ‘물 단식’
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-24
[[헤럴드경제=김유진 기자] “산속에 있던 열흘간 물
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를 했다. 10일 만에 30파운드(13.6㎏)가 빠졌다. KSBW와 미 일간 뉴욕타임스(NYT)에 따르면, 이 남성은 지난 1...
[비바100] 팬心없이 봐도 재밌다… 팬이면? 더.할.나.위.없.고!
www.viva100.com
| 2024-06-26
다이어트
를 의식해 새모이 만큼의 음식, 거기다 이슬만 먹고 카메라 앞에서 세상 예쁜 것만 보여줄 것 같은 걸그룹의 이미지를 기대했다면 오산이다. 그 사이에 멤버들은 어색했던 사람과 아침을 먹거나 평...
“살을 빼려면 산으로 가라…자연속 인터벌트레이닝 등산이 다이어트엔 최고”[양종구의 100세 시대 건강팁]
www.donga.com
| 2023-09-30
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의 제1원칙은 ‘적게 먹고 많이 움직이는 것’이다. 많이 먹으면 많이 움직여야 한다. 추석을 보낸 뒤 쉽게 살을 뺄 수 있는 운동법을 소개한다. 가장 효과적으로 살을 뺄 수 있는 운동은
등산...
인터파크쇼핑, 스포츠·레저 전문관 '스포츠파크' 오픈
www.viva100.com
| 2023-10-27
스포츠파크는 스포츠 의류·잡화, 스포츠 용품, 골프 의류·용품, 아웃도어, 헬스·
다이어트
, 자동차용품, 자전거·오토바이 등을 전문적으로 취급하는 버티컬샵으로 다양한 스포츠 취미 활동을 ‘테린이’ 코...
신송식품, 제8회 희망찾기 등산, 트레킹 교실 협찬
www.shinailbo.co.kr
| 2023-10-20
신송식품이 오는 28일, 서울 북한산에서 진행되는 ‘제 8회
등산
트레킹 교실(이하 트레킹 교실)’에 제품 협찬으로 참여한다. 최초 7대륙 최고봉 완등을 기록한 오은선 대장이 ...
지구를 사랑하는 '맨발러'가 되어 보시겠습니까
www.ohmynews.com
| 2023-10-04
나는 맨발 걷기와
등산
을 시작한 지 15년 이상 되었다. 처음 시작은 2008년쯤일까? 1월 1일 새벽에 눈 쌓인 마니산을 맨발로 올랐던 것이다. 노화방지, 혈액 내 점성도 개선, AP...
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위해서 걷다 보니 수락산 정상 | 지방 연소 타이밍에 유산소 운동 |
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이 돼버렸네 | 16년 전 몸으로 돌아가기 | JM WORKOUT | 대표 김정민
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| 2024-06-30
104kg 177.3cm 걷다 보니 수락산 정상에... - 지방사용 타이밍에 지방연소를 위해서 걷다 - 줄어든 근육량, 늘어난 지방수치, 제 자신에 ...
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| 유산소운동 | 중년의 건강
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| 2024-06-09
늘어난 지방 수치, 줄어든 근육량, 16년전 몸으로 되돌리기 - 회원님과 제자분에 대한 삶, 이제는 나 자신도 돌보기로! - 체지방률을 ...
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자극이 필요하신 분들은 꼭 보세요!
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| 2023-11-14
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영상 및 광고 문의: postmonday2022@gmail.com 회사 메일 주소인 관계로 메일 주실 때 채널명을 말씀 ...
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