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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
www.viva100.com
| 2024-01-09
.◇ 난청과 균형감각 저하가
삶
의 질을 떨어뜨린다난청은 우리 건강에 엄청난 영향을 미친다.
땅콩
과 돼지고기, 오트밀 등에 많은 비타민 B1이나 고등어 감자 양파 마늘에 많은 비타민 B6도 난청 예방...
[비바100] 내가 악령이라고? 세계 최초 의사야!
www.viva100.com
| 2023-08-19
달걀 흰자와 우유, 치즈, 연어와 함께 아몬드나
땅콩
, 해바라가 씨 같은 견과류와 두부나 낫토 같은
콩
류, 그리고 시금치나 바나나 등이 추천된다. <벤자민 버튼의
시간
은 거꾸로 간다>(2...