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[비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'
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| 2024-02-06
신경변성 질환을 늦추는 지중해식 식단을 말한다. 10개의 음식 군에 속하는 15개
성분
으로 구성된다. 버터나
마가린
도 하루에 1회 미만 섭취하고, 치즈도 일주일에 1회 미만 섭취할 것을 권한다.”박...