뉴스
[비바100] 젊으니까 괜찮다고? 무릎은 안 괜찮대요
www.viva100.com
| 2024-07-02
대표적인 생활습관병인
관절염
은 잘못된 자세,
운동
부족, 비만 등을 이유로 발병한다. (사진제공=서울예스병원) ◇ 중장년층
관절염
, 주사·
관절
경 이용 치료 효과적중장년층의 경우 일단
무릎
...
[명의 특강] 강북연세병원 김동혁 원장 '
관절염
늦추는 운동법'
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| 2024-05-22
좋
은
운동
이기는 하지만, 발이 지면과 접촉한 상태에서
운동
하는 것은
관절염
환자라면 피해야 한다고 조언한다. 원장은 “
무릎
관절염
을 진단 받았다면 체중 감량을 통해
무릎
이 받는 하중을 줄이는 것이
좋...
[명의칼럼]
무릎
반월상 연골 손상에 최소 절개로 치료하는 관절 내시경
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| 2024-05-10
여러
운동
중 등산은 전신 체력을 기르고 근력과 지구력 강화하는
좋
은
운동
이지만
무릎
이 약하거나
관절염
이 있다면 조심해야 한다. 만일 반월상 연골이 손상되었음에도 적절한 치료를 하지 않는다면 퇴행성...
[비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ④ 무지외반증과 예방법
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| 2024-05-17
틀어져 있던 발가락
관절
을 원래대로 만들어주는 것이니
관절염
예방 효과도 기대할 수 있다. 다만, 너무 늦게 수술하면 수술적 효과도 반감되니 잘 판단해야 한다. 의자에 앉아 한 쪽 발을 반대편
무릎...
[비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’
에
집착 말고 편하게, 명상하듯이
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| 2024-03-04
운동
량이 과하지 않으면서 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 얻을 수 있다. 걷기가
무릎
연골을 닮게 해
관절염
을 유발하기 때문에 걷기를 거부하는 이들도 있다. 지나친 기우다. 다리 근육과
무릎
, 발...
[비바100] 통증↓ 비용↓ 주사 치료… 중기 무릎관절염에 효과
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| 2024-01-23
아픈
관절
을 위해 근육
운동
도 해보고 치료도 받는 등
관절염
을 이겨내기 위해 여러 가지 시도를 해보지만, 60세 이상
관절염
환자는 매년 증가하는 추세다.그 중에서도
무릎
관절염
은 ◇골수줄기세포 주...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑬ 무릎이 노후 삶의 질을 좌우한다
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| 2024-01-10
장기적으로는
무릎
관절염
이 악화될 수 있다.
무릎
반연골판과 전방십자인대 손상은 스포츠 활동 중 발생하는 부상 중 가장 흔하다. 장기적으로
무릎
관절염
의 시작이 ?될 수 있다. 주로 50대에서 조기...