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[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
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| 2024-04-09
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에 좋은 음식이 따로 있다?식이섬유가 많은 식품들이
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에 좋다며 맹신하는 다이어터 들이 많다.
미역
이나 다시마, 양배추, 천사채 같은 식품들이 대표적이다.