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[명의칼럼] 자가면역질환은 림프찌꺼기… 세포 소통 막혀 일어나는 자중지란
www.viva100.com
| 2024-05-31
림프해독은
마사지
, 좌훈, 관장, 식물영양소 섭취 등을 통해 전신의 림프액을 맑게 한다. 섬유근육통, 길랭바레증후군, 당뇨병성족부궤양(당뇨
발
) 등에서 이미 임상 치유
효과
를 경험해봤다.
[비바 2080] 늙기 전에 ‘
발
건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법
www.viva100.com
| 2024-05-13
발
이 아프다고
발
만 주무르는 사람들이 있는데, 그럴 경우엔 허벅지와 종아리,
발
가락까지 골고루
마사지
해 주는 것이 부드러운 근육을 만드는 길이라고 한다.족저근막염 예방과 치료를 위해선
발
앞꿈치에 ...
[비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요
www.viva100.com
| 2024-04-30
운동 후 얼음찜질과
마사지
로 무릎 주위 근육과 인대의 피로를 덜어주는 것이 좋다. 자전거 라이딩 부상 예방법. 갑작스러운 염좌가 생기면 심한 통증으로 허리는 물론
발
을 떼는 것조차 힘들고 ...
[명의칼럼] 가을 운동 후 다리통증, 방치하면 만성화될 수 있어 주의
www.viva100.com
| 2023-10-20
충분한 휴식과 함께 찜질이나
마사지
로 근육의 피로를 풀어주면 호전될 수 있다. 하지만 방치할 경우 ‘근막동통증후군’이 될 수 있다. 기존 경피전기신경자극(TENS)로는
효과
를 기대하기 어렵고 신개념...
포항에서 열린‘포항 그린웨이 아카데미’ 성료
www.viva100.com
| 2023-09-20
이날 강연에서는 시민들에게 ‘맨
발
걷기’에 대한 올바른 이해,
효과
적인 맨
발
걷기 방법, 맨
발
걷기 운동 실천 사례 등을 소개했다. 지압을 통한
발
마사지
인 ‘반사 요법’과 지구 표면과 우리 몸이 ...
“발은 제2의 심장…50년 수명의
발
잘 관리해서 100살까지 쓰는 법”
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| 2023-09-15
아니, 오히려
발
과 몸 전체를 망가뜨리는 일이다. 맨
발
걷기의
효과
를 제대로 느끼려면 ‘건강한
발
’로 걷는 게 가장 중요하다. 이 책은 신발 선택법,
발
톱 관리법,
마사지
방법부터
발
목 유연성,
발...
[명의칼럼] 영양요법·물리치료도 안 통하는 말초신경병증 극복하는 법
www.viva100.com
| 2023-08-10
그동안 영양요법, 운동요법, 재활치료 등이 동원됐으나 이렇다 할
효과
를 올리지 못했다. 다발신경병은 대부분
발
끝이나 손끝에서 저린 감각이 시작돼 위쪽으로 올라온다. 양손 양
발
이 대칭을 이루며 증상이...