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[비바100] '봄' 한상이오!… 제철 봄나물 넣은 건강 밥상
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| 2024-04-19
150㎖ ★
만드
는
법
① 세척한 참나물은 2~3cm정도 길이로 썰고, 파프리카는 잘게 다지듯이, 양파는 얄팍하게 채 썬다.② ‘이남김치 백김치’는 국
물
을 가볍게 짜낸 250㎖&nbs...
[비바100] 배추도사, 무도사가 그렇게 재미있다니… 김장할 팔자였나?
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| 2023-11-16
그 옆 고랑의 갓은 두 종류인데 양념으로 들어가는 붉은 색 갓과 라면에 얹어먹으면 최고인 김치용으로
만들
청갓을 잘 구분해야 한다. 직접 소금을
뿌린
친정과 달리 어머님은 항상 소금
물
에 ...
[비바100] 건강한 다이어트, 두부 한 모면 충분해요
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| 2023-06-23
, 전분 1큰술, 계란 흰자 1개, 파슬리가루 0.5작은술, 맛술 0.5큰술, 소금, 후추, 식용유(오일스프레이) ★
만드
는
법
① 두부는 이등분한 후 약 1㎝ 두께로 썰어준다.② 
법
① 두부는...