뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
www.viva100.com
| 2023-12-29
대한소화기능성운동학회는 식이섬유의
하루
섭취 권
장량
을 20~25g으로 권고한다. 식이섬유 중 저항성 전분이 많은 식재료로는 마늘 양파 아스파라거스 아티초크 감자 바나나
사과
살구 당근 귀리 그리고 ...