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“1년에 19㎏ 감량”…비결은 바로 ‘이 습관’
www.donga.com
| 2023-11-28
호주 퍼스의 한 여성이 1년에 19㎏ 감량에 성공하면서 그
비결
에 관심이 쏠리고 있다. 식사 칼로리를 계산하고
살찌
는 습관을 찾아 고치기로 다짐했다. 이에 조디는 밤마다 설탕이 든 간식을 먹는 습관...
할머니의 경고... '건강한 여성의 몸'은 대체 어디 있나
www.ohmynews.com
| 2023-11-07
출간을 제안받고 나간 자리인데 처음 받은 질문이 체중 감량의
비결
이었다. 과장하면 그 무렵에 거의 매일 듣는 질문이었다. 힘이 세고 적당히
살찐
채로 먹고 싶은 걸 마음껏 ...
[비바 2080] 100세 신간… 정재훈
www.viva100.com
| 2023-08-01
특히 나이가 들수록 에너지대사율이 줄어들기 때문에
살찌
기 쉽다는 통념은 잘못된 것이라고 전한다.’ 저자는 이른바 ‘백세인’들이 말하는 장수
비결
이 너무도 천차만별이라고 지적한다. 그러면서 2016년...