뉴스
몰랐다... 기독교인들이 남몰래 하는 일
www.ohmynews.com
| 2024-06-26
택시에 오를
때
부터 수고가 많으시다는, 요즘 듣기 힘든 인사말부터가 예사롭지 않았다. 세상을 만든 하나님을 믿는 사람들에겐 이해할 수 없는 말이겠지만 어쩌면 하나님이 만들었다...
[명의칼럼] 골프엘보·테니스엘보 등 팔꿈치통증의 근본적 치료를 원한다면
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| 2024-06-13
무리한
운동
과 가사노동, 직업적인 팔꿈치 과다사용을 피하는 게
좋
겠다. 상과염 치료에는 소염진통제·스테로이드 등 약물치료. 전기자극치료는 세포의 음전하가 방전될 경우 통증의 강도가 더 높아...
[비바100] 1949년생 '물의 요정'이 건넌 180km 바닷길!
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| 2024-06-10
운동
처방과 더불어 체력 단련을 시키는 직업으로 꽤 유명한 자신의 삶은 아랑곳 하지 않고 자꾸 쿠바행을 권한다. 잠도 못 자고 90분 마다 엄청난 칼로리를 먹으며
생리
현상까지 해결해야 하는 나이애드의...
[비바 2080] '약인가 독인가'…건강사회를 위한 약사회가 전하는 '올바른 투약법'
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| 2024-05-22
노화에 따른
생리
적 변화로 인해 약물의 치료 효과와 독성 효과에 예민하기 때문이다. 노년기에는 위장의 혈류량이 감소하고 위장
운동
이 저하되어 약 효과도 감소한다. 필요한 약과 불필요한 약을 점검해 ...
[비바100] 폐경 후 두근거림·안면 홍조, 흔한 갱년기 증상 방심 마세요
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| 2024-05-21
유럽심장학회도 지난해 혈압 상승을 여성 사망의 가장 중요한 위험 요인으로 지목했다.인천힘찬종합병원 내분비내과 김유미 과장은 “고혈압은 혈액이 혈관 벽을 지날
때
압력이 높아지는 혈액순환 규칙적인
운...
[명의칼럼] 노년엔 다이어트도 건강하게… 체중 감량보다 근육량 키워야
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| 2024-01-16
이중 60세 이상 노년층 환자 수는 845명에서 5229명으로 무려 6배 이상 늘었다.나이가 들면
생리
적으로 근육량이 감소하고 체지방량은 늘어나는데, 특히 내장 비만이 많다. 고령층은 단일 부위의 ...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
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| 2023-12-27
이
때
만성적으로 늘어난 인슐린은 비만이나 2형 당뇨병 등을 유발한다. 하지만
운동
을 하면 근육에 에너지를 공급하기 위해 과잉된 포도당을 태우는 반응이 우리 몸에 일어난다.강 영양사는 “하루에 30...