뉴스
[비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과
www.viva100.com
| 2024-02-09
지방이나 탄수화물에 비해 발열 효과가 훨씬 높아 신진대사를 크게 향상시키고
칼로리
소모량도 늘려 준다. 육류 가운데는 삶은 돼지
고기
안심이 32.3g으로 단백질 함량이 많다. 삶은 닭 가슴살이 28...
흑염소 제대로 알고 먹어야… 혈관 청소하고 당뇨 위험 낮춰
www.donga.com
| 2023-12-13
차가운 몸을 따뜻하게 해주는 식품으로 분류되는 흑염소는 한방에서 겨울철 기력 보충을 위해 처방한다. 3저(低) 4고(高) 식품으로 꼽히는 흑염소는 지방과
칼로리
, 콜레스테롤이 낮고 특히 지방 함량은...
[[리얼푸드] 기름진 음식 사이의 피난처, 애플망고 활용한 냉채
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-23
이번 추석 명절 리얼푸드가 추천하는 담백한 음식은 ‘애플망고
소고기
냉채’입니다. 야채를 곁들인
소고기
냉채는 담백하고 깔끔한 맛으로 다이어트식으로도 추천할 만한데요. 여기에 ...
한 상 가득 추석 음식,
칼로리
폭탄 걱정이라면…‘이 방법’ 실천해보자
www.donga.com
| 2023-09-28
소
갈비찜 300g이 256㎉, 돼지
고기
완자전 200g이 277㎉, 잡채 200g이 291㎉, 떡갈비 200g이 403㎉에 이르고, 애호박전 150g은 183㎉, 두부부침 100g은 140㎉,
소고기...
칼로리
폭탄 음식들, 뭐가 제일 높을까?
www.mbn.co.kr
| 2023-09-29
식품의약품안전처에 따르면 추석 음식 중에
칼로리
가 높은 음식은 떡갈비입니다. 이어
소
갈비찜 1인분(250g) 495kcal,
소고기
산적 1인분(200g) 453kcal가 뒤를 이었습니다.
[“
칼로리
가장 낮은 한우 부위?”…명절 고기 똑똑하게 먹는 법 [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-29
농림축산식품부는 과일 가격이 상승한 반면
소고기
가격(9월 17일~22일)은 전년 동기보다 10% 하락하면서 전체 성수품 가격이 낮아졌다고 최근 분석했다. 한우는 부위별로 맛과 식감은 물론 영양
소
에...
[[리얼푸드] ‘열량 가장 낮은 한우 부위는?’ 명절 고기도 똑똑하게
biz.heraldcorp.com
| 2023-09-26
[[리얼푸드=육성연 기자] 올해 추석에는 예년보다 한우의 수요가 높아질 것으로 보인다. 25일 농림축산식품부와 해양수산부는
소고기
가격(9월 17일~22일)이 전년보다 10% 하락하면서 한우는 부위...