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뉴스
이러니 살 안찌지…한예슬 다이어트 식단 공개
www.donga.com
| 2024-06-25
배우 한예슬이 혹독한
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를 시작했다. 한예슬은 24일 소셜미디어에 “DAY1”이라며
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식단을 공개했다. 점심에도 소량의 밥과 멸치 볶음·계란 프라이·
시금치
등을 먹었다.
[비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간
www.viva100.com
| 2024-01-05
다행히도 겨울은
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효과가 좋은 계절이다. 전날 회식에서 폭발하는 식욕을 자제하지 못했다면, 한끼는 고단백 저탄수 식단으로 챙겨보자. ‘이번 주말 뭐 먹지?’ 불어나는 체중이 걱정이라...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
www.viva100.com
| 2024-01-09
엽산이 많이 함유된 음식은 브로컬리,
시금치
, 간, 아보카도 등이다. 비타민 D는 햇볕을 자주 쬐거나 약물 복용이 방법이고, 칼슘이 풍부한 식품은 달걀과
시금치
다.
[기획] 가을엔 뭐 먹지? 순천의 가을 味(미)감만족
www.viva100.com
| 2023-08-29
부리고 싶다면 채 썬 한우를 곁들인 한우낙지탕탕이를 추천한다.살짝 데쳐 야들야들해진 낙지와 데친
시금치
넣고 비법의 초고추장 양념으로 무친 새콤달콤 낙지초무침, 화끈하게 불맛 살린 곱창에 진하게 우...
블로그
DIET VLOG | 혈당
다이어트
로 유럽에서 찐 살 뺐어요! 혈당조절 식단, 팔뚝살 운동 홈트루틴, 그릭샐러드, 크림연어
시금치
|
다이어트
브이로그
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| 2023-11-13
안녕하세요 알로하써니 입니다 ♀️ 유럽에서 두 달간 지내는 동안 살이 엄청 쪘어요 큐 하지만 일주일간 혈당조절
다이어트
를 ...
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