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뉴스
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
www.viva100.com
| 2024-01-09
엽산이 많이 함유된 음식은 브로컬리,
시금치
, 간, 아보카도 등이다. 비타민 D는 햇볕을 자주 쬐거나 약물 복용이
방법
이고, 칼슘이 풍부한 식품은 달걀과
시금치
다.
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