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[근육엔 율무, 감량엔 곤약...즉석밥, 취향따라 입맛따라
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-27
[“예전에는 흰쌀밥 즉석밥만 샀는데, 헬스장을 다니면서 운동을 하니
종류
를 고르게 되더라고요. 체중 감량을 원하는 이들에게는 저열량이, 중년층에겐 저혈당과
식이
섬유
가 풍부한 밥이 인기다.
[[리얼푸드] ‘굶지 마세요’ 효과적으로 살 빼는 4가지 규칙
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-26
그동안 보고된 연구논문과 영양학자들의 조언에 따르면 건강한 체중감량을 위해선 과도한 탄수화물의 섭취를 줄이는 것은 물론, 그
종류
도 바꿔야 한다.
식이
섬유
와 단백질 위주로 음식을 먹고, 식사가 끝날...
[근육 키우려면, 매끼 식사는 OO로? [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-24
[[헤럴드경제=육성연 기자] “예전에는 흰쌀밥 즉석밥만 샀는데, 헬스장을 다니면서 운동을 하니
종류
를 고르게 되더라고요. 체중 감량을 원하는 이들에게는 저열량이, 중년층에겐 저혈당과
식이...
[‘마지막은 이 빵으로’ 빵 터진다는 다이어트 규칙 [식탐]
biz.heraldcorp.com
| 2024-06-30
식사 시
식이
섬유
와 단백질 위주로 음식을 먼저 먹고, 식사가 끝날 때쯤 빵이나 밥
종류
를 먹으면 체중 감량에 도움을 얻을 수 있다.
임금님의 밥상에 자주 오른 버섯요리, 여름 면역력 높여
www.viva100.com
| 2024-06-28
기존에 우리 밥상에 많이 오르는 표고버섯, 느타리버섯, 양송이버섯, 팽이버섯 등 그
종류
도 다양하다. 버섯에는 미네랄과 비타민, 필수아미노산이 풍부하고 다당류의
식이
섬유
인 ‘베타글루칸’이 함유돼 있...
NS홈쇼핑, 라이브커머스 '엔라방'서 한국블루베리 판매
zdnet.co.kr
| 2024-06-24
시작한다고 24일 밝혔다.블루베리는 껍질째 먹는 생과로서 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드 중하나다. 100g당 48kcal의 저열량이면서도 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 루테인,
식이
섬유
각종 브런...
"곤약가루로 만든 참치회”...日 니혼햄, 판매 개시
zdnet.co.kr
| 2024-06-19
식물성 재료로 만든 참치가 일본에서 상용화됐다.씨넷 재팬 보도에 따르면, 니혼햄은 식물성 재료로 만든 참치를 18일 지속가능한 식문화의 날에 맞춰 판매하기 시작했다.곤약 가루와
식이
섬유
꾸준히 대체...