뉴스
[비바100] 더울 때마다 탄산음료·치맥 못 참겠는데… 이러다 나도 젊은 통풍 환자?
www.viva100.com
| 2024-06-11
고칼로리
음식
이나 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스 등의 섭취, 음주 모두 요산을 증가시키는 원인이다. 대부분 살을 찌게 만드는 고칼로리
음식
은 요산을 증가시킨다고 보면 되고 야채 위...
신장암, ‘최대의 적’은 담배…“흡연땐 위험 1.5~2배 증가”
www.donga.com
| 2024-06-17
신장암은
신장
의 여러 부분 중에서 혈액을 걸러 소변을 만들어 내는 신 실질에 생기는 암을 말한다. 17일 중앙암등록본부 통계에 따르면 2021년에만 6883명의 신장암 환자가 새롭게 과일이나 야채류...
[명의칼럼] 만성 콩팥병 환자라면 물, 과일, 채소 섭취 제한해야
www.viva100.com
| 2024-05-28
갈증을 느낄 때는 다량의 물을 마시는 대신 얼음 등의 차가운
음식
소량을 천천히 녹이면서 섭취하거나, 차가운 물로 입만 헹구는 등의 방법을 활용해 볼 수 있다. 섭취하는 것이
좋
다.
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
www.viva100.com
| 2024-04-17
보통 3개월 정도의 기간을 두고 측정되는 수치라 공복혈당보다 신뢰도가 높다. 6 미만이면 안정권으로 받아들여 진다.◇ 요산 요산이 체내에 쌓이면 관절은 물론
신장
기능에도 나쁜 영향을 퓨린은 물에 ...
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
영양소가 충분한 사람들이 이런
음식
을 과잉 섭취할 필요는 없다는 것이다.◇ 다이어트에
좋
은
음식
이 따로 있다? 간과
신장
에 큰 이상이 없다면, 궂이 이런 음료를 마실 필요가 없다고 전문가들은 말한다...
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
www.viva100.com
| 2024-04-10
소금도
신장
으로 수분이 배출되는 것을 방해한다. 짜게 먹으면 체내 수분량이 많아져 몸이 붓고 혈압이 올라간다. 붓기가 오래 지속된다면 탄수화물 섭취량을 줄이는 것이 우선이다. 단백질이 함유된
음식
을...
[비바100] 나는 어떤 체질?… '사상의학'에 관한 오해와 진실
www.viva100.com
| 2024-01-30
신(腎)은
신장
을 의미하고 비(脾)는 비장이 아니라 췌장에 더 가까운 개념이다. 황민우 교수는 “흔히 사상체질을 이야기하면 태음인은 무슨
음식
이
좋
고 소양인에겐 무슨 운동이
좋
다는 식의 정보를 이야...
블로그
아침 공복에 운동하면 간,
신장
망가진다! 빈속에 먹으면
좋
은
음식
과 나쁜
음식
youtube
| 2023-11-24
아침을 잘 먹으면 하루종일 컨디션이
좋
아지고 몸 건강이 ...
콩팥에
좋
은
음식
? 이거 모르면 '독'이다(분당서울대학교병원
신장
내과 김세중)
youtube
| 2023-11-25
콩팥병은 1~5기로 나뉘죠. 단계마다 섭취해야 할 영양소의 양과 조치 방법이 다른데요. 문제는 나의 콩팥 단계에 맞지 않는 지식을 ...
신장
나빠지는 이유와
신장
좋
아지게하는
음식
, 다양한 방법
youtube
| 2023-11-03
안녕하세요 오늘은
신장
에 대해서 알아보려고 합니다
신장
은 침묵의 장기로써 한번 망가지기 시작하면 혈관을 타고 몸 전체 건강을 ...