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[명의칼럼] 만성 콩팥병 환자라면 물, 과일, 채소 섭취 제한해야
www.viva100.com
| 2024-05-28
갈증을 느낄 때는 다량의 물을 마시는 대신 얼음 등의 차가운
음식
소량을 천천히 녹이면서 섭취하거나, 차가운 물로 입만 헹구는 등의 방법을 활용해 볼 수 있다. 섭취하는 것이
좋
다.
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
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| 2024-04-17
동맥경화의 최대 원흉은 LDL 콜레스테롤, 이른바
나쁜
콜레스테롤이다. 보통 3개월 정도의 기간을 두고 측정되는 수치라 공복혈당보다 신뢰도가 높다. 6 미만이면 안정권으로 받아들여 진다.◇ 요산 요...
[비바100] 인류, 별안간 수명연장의 시대
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| 2023-09-09
스스로 젊다고 생각하는 집단은 비만과 고혈압 당뇨병 발병률이 적고, 폐와 근육 기능은 더
좋
으며, 인지력이나 수면의 질도 더
좋
다고 한다. 이른 시간에 먹고 끼니 줄이기, ‘
음식
=약’이라는 생각도 ...
블로그
아침 공복에 운동하면 간,
신장
망가진다! 빈속에 먹으면
좋
은
음식
과
나쁜
음식
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| 2023-11-24
아침을 잘 먹으면 하루종일 컨디션이
좋
아지고 몸 건강이 ...
신장
나빠
지는 이유와
신장
좋
아지게하는
음식
, 다양한 방법
youtube
| 2023-11-03
안녕하세요 오늘은
신장
에 대해서 알아보려고 합니다
신장
은 침묵의 장기로써 한번 망가지기 시작하면 혈관을 타고 몸 전체 건강을 ...