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[비바100] 더울 때마다 탄산음료·치맥 못 참겠는데… 이러다 나도 젊은 통풍 환자?
www.viva100.com
| 2024-06-11
고칼로리
음식
이나 과당이 많이 첨가된 아이스크림, 탄산음료, 주스 등의 섭취, 음주 모두 요산을 증가시키는 원인이다. 자주 물을 마시고 금주하며 규칙적인
운동
을 하는 기본적인 실천이 무엇보다 중요하...
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
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| 2024-04-10
체중이 증가하는 이유는, 필요 이상으로 많이 먹었거나
운동
부족으로 에너지 소모가 적기 때문이다. 많이 먹고 움직이지 않는다면 건강에 곧바로 적신호가 켜진다. 소금도
신장
으로 수분이 배출되는 것을 ...
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
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| 2024-04-09
영양소가 충분한 사람들이 이런
음식
을 과잉 섭취할 필요는 없다는 것이다.◇ 다이어트에
좋
은
음식
이 따로 있다? 간과
신장
에 큰 이상이 없다면, 궂이 이런 음료를 마실 필요가 없다고 전문가들은 말한다...
… '사상의학'
에
관한 오해와 진실
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| 2024-01-30
황민우 교수는 “흔히 사상체질을 이야기하면 태음인은 무슨
음식
이
좋
고 소양인에겐 무슨
운동
이
좋
다는 식의 정보를 이야기 한다”며 “이러한 접근법은 사상의학의 핵심과 거리가 멀다”고 생활 습관 교정은...
[비바 2080] 겨울 독감 어떻게 관리해야 할까
www.viva100.com
| 2024-01-26
상태에 따라서는 수액 주사를 맞을 수도 있는데, 이 때는
신장
기능이나 간기능에 따라 용량조절이 필요할 수 있다. 자가 치료도 중요하다. .”-
음식
섭취에 주의할 것은 없나. “독감에 걸리면 대개 ...
[비바 2080] 새해 첫 결심 '다이어트'는 비만주사로?
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| 2024-01-24
증상이 계속된다면 알레르기일 수도 있느니 병원 진료를 받는 것이
좋
다. 장기적으로 투약해야 할 사람이라면 신중하게 치료를 시작하는 것이
좋
다.
[명의칼럼] 내 소변이 이상하다면?… 단백뇨
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| 2023-12-28
그렇지만 소변 양상은 섭취한 음료,
음식
, 약, 소변을 채취한 시간 등에 의해 변하기도 하기 때문에 평소와 다르다고 모두 질환이 있는 것은 아니다.
좋
고, 금연과 꾸준한
운동
, 혈압과 혈당 관리는 ...
블로그
아침 공복에
운동
하면 간,
신장
망가진다! 빈속에 먹으면
좋
은
음식
과 나쁜
음식
youtube
| 2023-11-24
아침을 잘 먹으면 하루종일 컨디션이
좋
아지고 몸 건강이 ...