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여름철 덜 익은 매실 먹고 두통·어지럼증…원인은 ‘이것’
www.donga.com
| 2024-06-27
은행·매실·
살
구·사과·
복숭아
·체리·자두 등의 씨에는 시안배당체 형태로 고농도의 시안화합물이 들어 있다. 생매실을 제외한 과육에는 시안배당체가 거의 들어 있지 않다. 이밖에
아몬드
·리마콩·죽순 등에서...
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
www.viva100.com
| 2024-04-09
블루 베리나 케일, 브로콜리, 아보카드,
아몬드
같은 슈퍼 푸드는 그러나 그 치료 효과가 과학적으로 명확히 증명된 것이 없다고 한다. 삼겹
살
이나 돼지기름, 닭껍질, 버터, 치즈가 포화지방이 많은 음...