뉴스
[비바100] 행복, 함께 만들어요
www.viva100.com
| 2023-11-25
긴 행복 탐구 보고서|로버트 월딩거·마크 슐츠|비즈니스북스◇ ‘좋은 인생’의 기본은 ‘좋은 관계’저자는 우리의 건강하고 행복한 삶을 유지해 주는 것은 직업적 성취나 운동, 건강한
식단
이 규칙적인
저...
먹는 것이 나를 만든다
www.ohmynews.com
| 2023-09-26
건강 수치 회복을 위해
식단
과 운동을 열심히 하기로 했다. 보통체중에서 저체중으로 감량해서 결혼 전 몸무게로 회귀했다. 체중감량의 비법은 간단했다.
아이
들도 배부르면 그만 먹습니다.
오픈AI “챗GPT, 이젠 보고 듣고 말한다”
www.donga.com
| 2023-09-27
“챗GPT, 오늘
저녁
뭘 해먹을까?” 앞으로 냉장고 안에 들어 있는 각종 식료품 사진을 찍어 생성형 인공지능(AI) 챗GPT에 보내 함께
식단
을 상의할 수 있게 된다.
아이
들의 수학 문제를 사진 ...
[비바 2080] "부모의 최선이 우리 아이 최고의 뇌를 키운다"
www.viva100.com
| 2023-07-11
아침에 여유있게 일찍 깨워
아이
와 소통하고, 오전에 가능하면 햇빛에 노출되도록 야외에서 함께 시간을 보내고, 밤잠을 위해 낮잠으로 휴식을 취하게 하고,
저녁
식사 후에는 조도를 조금 뇌가 좋아하는 ...
[비바100] "'엄마 다이어트' 성공하려면 우선 천천히 드세요"
www.viva100.com
| 2023-07-04
아이
를 양육하는 엄마는 여건상
식단
을 하거나 단기 다이어트로 체중을 줄이기 쉽지 않기에 장기적인 다이어트에 돌입해야 한다는 것이다. 유 대표는 또 “먹고 싶은 걸 양껏 드시되, 되도록 천천히 먹고 ...
[비바100] 찬바람 불면 '에취'… 환절기 비염 완화할 슬기로운 생활습관
www.viva100.com
| 2022-10-04
평소 양말을 신고 따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔서 몸을 따뜻하게 하는 것도 방법이다.아침
저녁
의 찬바람을 덜 쐬는 것만으로도 비염 증상 완화에 도움이 된다. 기본적으로 영양소를 골고루 섭취할 수 있는...
[비바100] 활동량 떨어지는 계절, 우리 아이 ‘소아비만’ 주의해야
www.viva100.com
| 2021-12-07
저녁
식사 이후에는 야식을 먹지 않도록 하고 정해진 시간에 잠자리에 들게  ,
아...