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[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
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| 2024-05-27
아침밥
은 잠자는 동안 떨어진 체온을 올리고 오전에 필요한 활동 에너지를 공급한다. 이런 습관을 지속하면
아침밥
을 먹든지 안 먹든지 그 시간에는 뇌가 이완되는 관성이 생기면서 오전 뇌 활동이 둔해질 ...