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제주 아침식사
뉴스
하루 중 가장 중요한 식사, 정말 ‘□□’ 이라고?
www.donga.com
| 2024-06-07
현대인은
아침
, 점심, 저녁. 하루 세끼를 먹는 게 보편적이다. 하지만 여러 이유로
아침
식사
를 거르는 사람이 꽤 많다. ‘삼시세끼’ 중 가장
중요
한
식사
는 언제일까. 일부 전문가들은
아침
식사
를 ...
[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
www.viva100.com
| 2024-05-27
박민수 서울ND의원 원장이 미래에셋투자와연금센터를 통해
아침
식사
의
중요
성과 함께 이상적인
아침
루틴을 소개해 눈길을 끈다. “
아침
을 먹지 않으면 일이나 일상생활에도 문제가 생길 수 있다. 상당 시...
58살 맞아?…동안 비결 물어보니 ‘이것’ 챙겨먹었다
www.donga.com
| 2024-06-14
그는 “먹는 것이 외모에 큰 영향을 준다”며 “건강한 신체와 정신을 위해서는 식단이 가장
중요
하다”고 말했다. 탄은 “평소
아침
식사
로 완숙 계란 6개에 과일·아보카도를 곁들여 먹는다”고 했다. 이...
[비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ② 숙면이 뇌를 건강하게 만든다
www.viva100.com
| 2024-04-26
어릴 때부터 잠의
중요
성을 제대로 체감토록 하는 것이 그래서
중요
하다고 말한다. 특히 저녁
식사
는 가능한 잠 들기 2~3시간 전에 마치는 것이 좋다고 조언했다.◇ 숙면을 위한 실천, 이렇게?
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법
www.viva100.com
| 2024-04-10
아침
에 일어나자 마자 공복 상태에서 체중부터 재는 습관이 필요하다. 소변 점검도
중요
하다. 하루에 필요한 수분은 성인 남성이 2.5ℓ, 여성은 1.0ℓ 정도다.
[비바100] 자정 넘으면 치킨 타임… 장사 빨리 접지 마세요!
www.viva100.com
| 2024-01-17
바쁜
아침
에 미쳐 챙기지 못한
아침
식사
를 배달음식으로 해결하거나, 주문이 몰리는 점심 시간대를 피해 미리 음식을 주문하는 고객들로 분석된다.
아침
식사
를 제대로 챙기지 못한 회사원이나 학생 고객이 많...
[토마토레터 제335호] 거대 양당 뒤흔드는 빅텐트, 성공의 조건은?
newstomato.com
| 2024-01-10
지난해 구내식당
식사
비 소비자물가지수는 116.01로 전년 대비 6.9% 상승했습니다. 공사는 혼잡도, 차내 환경 등을 고려해 객실 의자 아래
중요
구성품이 적은 3호차(4번째 칸 또는 7번째 칸)...
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