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[비바 2080] 노후 대비 뇌 건강법 ③ 주변의 '독소' 제거하기
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| 2024-04-29
공기 질과 수면에
나쁜
화합물을 내뿜기 때문이다. 특히
암
발생을 높이는 독성 화학물질인 벤젠과 아크롤레인의 제거 효과가 탁월한 것으로 확인되었다.
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
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| 2024-04-17
동맥경화의 최대 원흉은 LDL 콜레스테롤, 이른바
나쁜
콜레스테롤이다. 이렇게 급성췌장염에 걸리면 사망률이 20%가 넘고, 췌장
암
위험도 역시 높아진다.
[비바100] 불규칙한 식습관에 소화기 질환 급증…“건강 위해 ‘장지컬’ 키우세요”
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| 2024-02-20
중증 질환인 대장
암
환자도 2017년 약 2만8000명에서 2021년에는 약 3만2000명으로 14%가량 늘어났다.장 건강이 좋지 않아 소화기 질환이 심해지면 삶의 질은 급격히
나빠진다
음식
을 조금...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑤ 구강 노쇠가 전신 노쇠로 이어진다
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| 2023-12-20
김 센터장은 “구강에
나쁜
습관을 갖고 있는지 스스로 찾아 개선하는 노력도 대단히 중요하다”고 말한다. 장기간 흡연은 치주염 진행과 재발을 촉진하고 구강
암
을 일으키는 대표적인 원인이니 금해야 한다.
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
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| 2023-12-27
강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는 단백질로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면
음식
을 통한 충분한 단백질 섭취가 필수”라고 말한다. 가정에서 많이 쓰는 들기름은 약 50%가 넘는 오메가...
[비바100] 어제는 장보러! 오늘은 맛보러!… 백화점이 가까워졌어요
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| 2023-12-20
가스트로 테이블의 특징은 기존 푸드코트의 ‘셀프픽업’과 달리 주문한
음식
을 자리까지 직원이 직접 서빙해 준다는 점이다. 식품관 리뉴얼 오픈 후 첫 한 달 간 매출이 31.5% 신장하고, 지난 13일...
[비바100] "숨 막히고 살찌고… 임신 후 달라지는 몸 걱정 마세요"
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| 2023-10-17
호르몬의 영향으로 위장관 운동이 길어져 위에
음식
물이 정체된 시간이 늘어나고 위식도 조인근의 힘이 약해지기 때문이다. 난소
암
에 걸릴 확률도 줄어 든다고 밝혔다. 임신 중에는 난소가 쉬기 때문에 난소...