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[[리얼푸드] “야채부터 먹으세요” 과일·채소의 건강 이용법
biz.heraldcorp.com
| 2024-01-08
음식
종류
뿐 아니라 먹는 순서도 건강에 중요하다는 사실이 발견되면서 그 중요성이 부각되고 있다. 방식은 간단하다. 식사 시 밥부터 먹지 말고,
야채
와 과일을 먼저 먹는다. 이후 단백질
반찬
을 먹고 ...