뉴스
청호나이스, 컴팩트 안마의자 '로망' 출시
zdnet.co.kr
| 2024-06-18
사용자가 바뀌더라도 마사지 볼이 목과
어깨
위치를 체형에 맞게 자동 측정해 주어 피로를 효과적으로 풀어준다.로망은 10가지 맞춤형 코스를 제공한다. ·두드림 ▲두드림·롤링 ▲주무름·롤링 6가지 모드...
[비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다
www.viva100.com
| 2024-04-16
이후 상체를 숙여 햄스트링을 천천히
이완
시킨다. 약 10초 동안 유지한 다음 원래 자세로 돌아와 다리를 바꾼다. 해당 동작을 좌우 3회씩 반복한다. 경기 중 급한 마음에 허리와 팔 힘으로 모래주머니...
[비바100] "그까짓 담" 무시했다간 큰코다쳐요
www.viva100.com
| 2024-03-05
질환이며 허리뿐 아니라
어깨
, 목 등 다양한 부위에서 나타날 수 있다.통증 유발점을 중심으로 극심한
근육
통·연관통·운동 범위 제한 등의 증상이 나타나는데, 근막통증은 운동선수가 아닌 먼저 추나요법은...
[비바100] 안전한 실내 스포츠? 방심은 금물
www.viva100.com
| 2024-02-06
목동힘찬병원 정형외과 이동녕 원장은 “실내 스포츠 역시 야외 운동만큼 활동량이 많고 관절과
근육
을 폭넓게 사용하기 때문에 허리와
어깨
등 상지, 무릎과 발목 등 하지에 부상을 운동 후에 ...
자생한방병원 “점진적 부하 동작침법 통증 감소·기능 개선 효과 확인”
www.viva100.com
| 2024-01-04
동작침법은 침을 놓은 상태에서 환자의 능동적·수동적 움직임을 유도하는 응급침법으로, 경직된
근육
과 인대를
이완
하고 관절의 움직임을 회복시키는 데 뛰어난 효과를 보인다. 실제 동작침법은 여러 연구를 ...
[“동작침법, 교통사고로 인한 급성 요통 개선 국제학술지 게재”
biz.heraldcorp.com
| 2024-01-05
동작침법은 침을 놓은 상태에서 환자의 능동적·수동적 움직임을 유도하는 응급침법으로, 경직된
근육
과 인대를
이완
하고 관절의 움직임을 회복시키는 데 뛰어난 효과를 보인다. 실제 동작침법은 ...
[비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다
www.viva100.com
| 2023-12-19
어깨
관절이 당기는 것을 충분히 느껴지면 5~10초간 자세를 유지하면 좋다. 허벅지 뒤쪽의 햄스트링
근육
을 스트레칭하려면 무릎을 최대한 펴고 허리를 숙이는 방식으로 대퇴부 후방의 햄스트링
근육
을
이...