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[비바100] 황금연휴 급찐살, 지금 안빼면 쭉~내 살!
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| 2023-10-13
양배추쌈’ (사진=아워홈) ★재료: 닭가슴살 1팩, 양배추 1/4통, 피망 1/3개, 파프리카, 당근, 오이, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 약간, 다진 피망, 다진 홍
고추
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다이어트
식으...
[비바100] 고기 듬뿍듬뿍, 치즈 듬뿍듬뿍… 오늘은 봉인해제
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| 2023-09-08
식단 관리를 하는
다이어트
족도 여름 끝 자락 지칠 만큼 지치는 시점이라 건강 관리에 더욱 신경을 쓸 때다. 밥, 계란 2개, 참치 1캔,
오이
1개, 크래미, 설탕, 마요네즈, 깨, 고춧가루, 참기...
[기획] 가을엔 뭐 먹지? 순천의 가을 味(미)감만족
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| 2023-08-29
다리가 가늘고 부드러워 ‘세발’이라 불리는 낙지들만 잘라 채 썬
오이
와 다진 마늘 한 꼬집을 곁들인 후, 고소한 참기름 한 바퀴 휘 두르고 참깨 톡톡 뿌려내면 순천표 세발낙지탕탕이 넣고 타지 않게 ...