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[비바100] 욕심껏 배낭 꾸렸다간 허리만 고생… 봄철 안전 백패킹 요령
www.viva100.com
| 2022-05-03
이런
요추
염좌
는 2~3주가 지나면 통증을 견딜 수 있을 정도로 호전되며, 대부분의 환자가 6주 안에 일상생활로 복귀하는데 문제가 없다. 하지만 급성 통증의 과정을 지속적으로 겪어 생기는 요통은
증...
[비바100] "김장했더니 팔·다리·허리가"…주부 김장철 관절·척추질환 주의보
www.viva100.com
| 2021-11-23
이처럼 급하게 일어나거나 무거운 물건을 들어 올리다가 느끼는 요통으로 내원하는 사람 중에는
요추
염좌
가 대다수다.
요추
염좌
는 허리를 지탱해주고 주변을 단단히 고정해 주는 인대와 주변 근육 등이 늘...