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[비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'
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| 2024-02-06
“먹는
종류
부터 시작해, 먹는 시간을 조절하고, 먹는 양도 조절해 가는 법이다. 1단계는 단순당과 정제 곡물의 최소화다. 단순당과 정제곡물을 지속적으로 섭취하면 점점
인슐린
저항성이 심화되고 혈당 ...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
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| 2023-12-27
이 때 만성적으로 늘어난
인슐린
은 비만이나 2형 당뇨병 등을 유발한다. 따라서 혈당 곡선을 완만하게 유지하고 혈당 스파이크를 예방하는 식습관을 유지할 필요가 있다.채소와 과일은 항산화 비타민과 여러...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
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| 2023-12-29
변비로 인해 발생하는 항문질환을 포함한 다양한
종류
의 병이 많고, 드물게는 변비가 갑자기 악화되어 생명이 위험한 상황까지 빠지는 수도 있다. 부티르산은
인슐린
저항성을 낮춰 제2 당뇨병에 도움이 되...
‘운동 감소, 식단 어려운’ 겨울철, 혈당 관리 각별히 주의해야
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| 2023-12-01
인슐린
이 부족하고, 혈당 조절이 어렵다면 오히려 당뇨선 혼수나 저혈당을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 김병준 교수는 “식단 조절은 당뇨병 환자의 가장 큰 숙제”라며 “당뇨병 환자의 혈당은 먹는 음...
[[리얼푸드] “임신 중 콩 섭취, 태아 성장발달에 도움”
biz.heraldcorp.com
| 2023-10-10
올해 8월 미국 브라운대학교 알버트 의과대학 연구진이 국제 학술지 ‘알코올’에 발표한 내용에 따르면, 임신 중 콩의 섭취가
인슐린
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유사 성장인자(IGF- 연구팀은 알코올...
매일 ‘이것’ 꾸준히 마시면, 당뇨병 위험 낮춰
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| 2023-10-05
호주 애들레이드대 의대 연구팀에 따르면 어떤
종류
의 차든 당뇨병 전 단계나 당뇨병 위험을 낮춘다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 “차는 염증과 산화를 줄이고
인슐린
감수성을 개선
[비바100] '100세 건강 장수' 도울 미래 첨단 기술들
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| 2023-01-10
◇당뇨환자 혈당·
인슐린
모니터링노보 노르디스크제약의 혈당
인슐린
주입기당뇨병 환자의 혈당과
인슐린
투여량을 원격 모니터링 해 주는 서비스다. 이들은 파킨슨병 환자에게서 크게 변하는 200~400
종...