뉴스
수원시정신건강센터, 지역사회 맞춤형 정신건강 서비스 제공
www.viva100.com
| 2023-09-05
먼저 ‘오늘의 마음상태 기록’은 기분, 스트레스, 수면 등 생체리듬의 세 가지 요소를 매일 기록하며 나의 변화를 인식하게 해주는
일기장
이다. ‘PT 마로’는 마음건강습관 챌린지, 칭찬
일기
, 감사
일기...