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"살이 풍성한 명절?" 칼로리 폭탄 음식들, 뭐가 제일 높을까?
www.mbn.co.kr
| 2023-09-29
오랜만에 온 식구가 모여 다양한
음식
을 하나둘 먹습니다. 그러다 하루 필요한 열량을 훌쩍 넘기기도 합니다. 특히 추석의 대표
음식
인 송편 6개 정도는 밥 한 공기 열량과 맞먹습니다. 식품의약품안전처...
한 상 가득 추석
음식,
칼로리 폭탄 걱정이라면…‘이 방법’ 실천해보자
www.donga.com
| 2023-09-28
특히 쌀가루로 만드는 송편은 한 개에 50~60㎉(
칼로리
)로 5~6개만 먹어도 쌀밥 한 공기(약 300㎉)와 맞먹어 명절 기간 체중 증량의 주범으로 불린다. 그렇다고 한 상 가득 차려진
음식
을 마냥...
스테이씨 “
음식
칼로리 신경쓰지 마시고…풍요로운 한가위 보내세요”
www.sportsworldi.com
| 2023-09-29
먼저 '제사상에 올린 모든
음식
을 자꾸 멜론 빵으로 바꿔 놓는 조상님 아이사' VS '제사상에 올린 모든
음식
을 다 말차 맛으
[비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간
www.viva100.com
| 2024-01-05
추위에 몸은 한껏 움츠러들고 활동량이 줄어 살이 찌기 쉬운데, 기름기 많은
음식
에 술까지 생각없이 먹고 마시다 보면 순식간에
칼로리
폭탄을 맞기 십상이다.
‘운동 감소, 식단 어려운’ 겨울철, 혈당 관리 각별히 주의해야
www.viva100.com
| 2023-12-01
게다가 불필요한
칼로리
를 소모해 비만을 예방할 수 있다. 심폐 기능이 향상되고, 근골격의 상태가 좋아진다. 음주나 대화를 하면서 먹다보면 섭취
음식
량을 정확히 판단하는 게 어렵다.특히 겨울철 즐기는...
명절음식 맛있게 먹으면 ‘0칼로리’라고? 전문가 “연휴 때 찐 살, 2주 안에 안 빼면 지방 된다”
www.segye.com
| 2023-10-04
명절증후군은 연휴 기간 받는 정신적·신체적 스트레스로 생기는 증상을 가리키는데 달고 짜고 기름진 명절
음식
을 너무 많이 먹어 출근 후 몸이 평소보다 무겁다고 느끼는 직장인들도 적지 고
칼로리
의 추석 ...
“닭가슴살 지겹네”…다이어터에 추천하는 겨울 음식은?
www.donga.com
| 2023-12-12
무, 대하 등이
칼로리
는 낮으면서 영양소는 풍부해 다이어터에게 좋은
음식
이다.다이어트 중 늘 먹던 닭고기가 질린다면 콜라겐 함량이 높아 쫄깃한 식감이 매력적인 명태를 추천한다.명태는 해외에서는 굴이...
블로그
제로콜라처럼
칼로리
가 0인
음식
도 나올까? (제로떡볶이, 제로치킨, 제로피자...)
youtube
| 2023-10-21
오늘은 정영진님과 물리학자 김범준 교수님, 화학자 정택동 교수님, 우주먼지님을 모시고
칼로리
에 대해 이야기를 나눠봤습니다.
유지어터 특, 실수로 먹은건 0
칼로리
[말도 안되지만, 유지의 법칙] 5화
youtube
| 2023-10-18
간절히 바라면 하늘에서
음식
이 내려와~
칼로리
가 절반이라서 두배로 먹는건 안 비밀 필라이트 로우
칼로리
와 함께하는 행복한 ...
기름진 추석
음식
'나쁜 콜레스테롤'높일라…누적되면 심혈관질환으로 [MBN 뉴스센터]
youtube
| 2023-09-30
【 앵커멘트 】 명절하면
음식
이 빠질 수 없습니다. 하지만 대부분 기름지고
칼로리
가 높아 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 'LDL ...