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[비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법
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| 2024-05-13
발이 아프다고 발만
주무르
는 사람들이 있는데, 그럴 경우엔 허벅지와
종아리
, 발가락까지 골고루 마사지해 주는 것이 부드러운 근육을 만드는 길이라고 한다.족저근막염 예방과 치료를 위해선 효과적인 ‘족...