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이런 스트레칭은 금물!…운동 전 올바른 스트레칭법[여주엽의 운동처방]
www.donga.com
| 2023-12-04
겨울철이나 이른 아침처럼 온도가 낮은 환경에서 웜업은 경직된 근육과 관절을 풀어 무리가 가지 않게
만들
어 준다. 그 외의 상황에서도 웜업이 필요한 이유는 현대인들이 대부분
좌식
생활에 익숙하기 때문...
이런 스트레칭은 금물!…운동 전 올바른 스트레칭법[여주엽의 운동처방]
www.donga.com
| 2023-12-04
겨울철이나 이른 아침처럼 온도가 낮은 환경에서 웜업은 경직된 근육과 관절을 풀어 무리가 가지 않게
만들
어 준다. 그 외의 상황에서도 웜업이 필요한 이유는 현대인들이 대부분
좌식
생활에 익숙하기 때문...
경북 봉화군, ‘위험한 우리집’에서 ‘꿈꾸는 우리집’으로!
www.viva100.com
| 2023-11-14
다행히 더 추워지기 전 공사가 마무리되어 올겨울은 따뜻하게 보낼 수 있게 됐다.구세군한국군국 측에서는 공사 완료를 축하하며 집수리 선물 외에도 전기장판, 토퍼,
책상
,
좌식
식탁, 이불 아동패딩, 간...
엄마, 나뭇잎이 우리집에 놀러왔어요
www.ohmynews.com
| 2023-09-11
평소 딸아이가 워낙 만지고
만드
는 걸 좋아하니, 딸아이랑 모래 놀이를 하면 아이가 좋아할 것 같았다. 그리고 마당이 훤히 보이는 다락방 창 앞에
좌식
책상
을 하나
만들
었다.