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[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식
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| 2024-04-18
한 번에 27%라면 과한 수치니 피하는 것이 좋다.포화
지방
이나 트랜스
지방
, 나트륨
수치
가 높으면 역시 몸에 좋지 않으니 자제하는 것이 좋다.박현아 상계백병원 교수는 “당류와 나트륨, 그는 체중과 허...