뉴스
[비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다
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| 2024-02-13
오히려 일부 연구에서는 오메가-3가 특정 질환의 위험을 줄여주거나
증상
을 완화하는 데 도움이 되지 않는다는 보고도 있다. 골감소증이나 골다공증, 근감소증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 사용하는 것,...
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다
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| 2023-12-29
.◇ 변비에 꼭 챙겨야 할 식이섬유진통제나 혈압약, 정신과 약, 제산제, 칼슘 및
철분
보충제, 이뇨제 등을 장기 복용해도 변비가 생기는 경향이 있다. 음식 섭취로는
부족
하기에 식이섬유 보조제를 포...
[비바 2080] ‘늦게 늙자' 슬로우 에이징 테크 ③ 수면장애를 극복하자
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| 2023-12-16
이 두 질환은 유전적 요인과 함께
철분
대사 이상, 도파민 기능 이상 등이 원인으로 알려졌다. 파킨슨에 사용하는 도파민 효현제가 효과적이며, 철 결핍 시
철분
을 보충해 주면
증상
이 나아지기도 한다....
[비바100] "M라인 보인다면 치료 서두르세요"
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| 2023-11-07
여자의 경우 케라틴 복합체나 영양제,
철분
제를 복용할 수도 있는데 이는 원인 치료라기보다는 보조제로 고려할 수 있다.탈모가 조금 더 진행한 상태라면 먹는 발모제를 추가로 처방한다. ◇이미 진행된 탈...
[비바 2080] "부모의 최선이 우리 아이 최고의 뇌를 키운다"
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| 2023-07-11
가족들이 늦게까지 TV를 보는 것도 아이의
부족
한 잠과 좋지 않은 수면 패턴의 원인이 된다.
철분
과 아연, 비타민 B군 등을 골고루 섭취하는 것도 좋다. ‘기분대로 주는 부모가 기분대로 먹는 아이를 ...
[비바100] 성큼 다가온 여름, 무더위 이기는 ‘보양법’ 따로 있다
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| 2022-06-14
평소 몸 관리가 잘 안 되었거나 야외활동이 많아지고 과로할 때 인체 내부에서는 양기의
부족
증상
이 더 쉽게 나타날 수 있다. 이러한
증상
이 지속되면 영양섭취
부족
으로 인한 체중감소가 뒤따르게 되며 ...
[비바100] 누구나 흔히 겪는 빈혈, ‘중대질환’ 신호일 수 있다
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| 2021-10-26
철은 적혈구 내에 있는 혈색소를 구성하는 중요한 요소이기 때문에
부족
하면 적혈구& 여성...