뉴스
[비바100] 맛있게 건강하게… 오늘부터 '갓생 1일'
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| 2024-05-17
토마토로 상큼하게 입맛은 살리고
칼로리
는 줄인 ‘토마토 두부 조림’부터 두부와 야채로 속을 꽉! ◇ 토마토로 상큼하게 입맛은 살리고
칼로리
는 줄인 ‘토마토 두부 조림...
[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
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| 2024-05-27
베이컨이나 소시지,
치즈
케이크 같은 고 지방·고
칼로리
인스턴트식품도 ‘강박섭식 장애’를 일으킬 수 있다는 보고도 있다.야식 섭취가 주 3회가 넘으면 습관성 ‘야간식이장애증후군’은
[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
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| 2024-04-09
삼계탕을 비롯해 대부분의 보양식은 고지방 고단백 고
칼로리
식품이라는 점도 염두에 두는 것이 좋다. 삼겹살이나 돼지기름, 닭껍질, 버터,
치즈
가 포화지방이 많은 음식들이다.
[비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'
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| 2024-02-06
나에게 맞는 식단으로 잘 먹되,
칼로리
의 양을 20% 정도 줄이는 방법이 병행되면 큰 효과를 볼 수 있다.”- ‘3차원 절식’의 1단계로 단순당과 정제 곡물 섭취를 줄일 것을 강조했다 버터나 마가린...
[비바100] 모임 또 모임… 맛있게 쉬는 시간
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| 2024-01-05
추위에 몸은 한껏 움츠러들고 활동량이 줄어 살이 찌기 쉬운데, 기름기 많은 음식에 술까지 생각없이 먹고 마시다 보면 순식간에
칼로리
폭탄을 맞기 십상이다. ‘두부와 달걀을 넣은 프리타타’ ...
'김·라면' 어떻게 세계인 입맛 사로잡았나
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| 2023-12-12
이같이 김이 해외에서 인기를 끌고 있는 것은 김이 단순한 밥 반찬이 아닌 저
칼로리
건강식품이란 인식이 확대되고 있는데 따른 것으로 풀이된다. 또한 주요 기업들이 와사비·바비큐·
치즈
·불고기맛 등 현지...
대상, 유럽 최대 식품 박람회 ‘FiE 2023' 참가
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| 2023-11-27
대상㈜은 ‘FiE 2023’에서 알룰로스(Allulose), 천연 조미소재 등 다양한 스페셜티(Specialty, 고기능성) 소재를 출품한다.이번 박람회에 선보이는 알룰로스는
칼로리
는 드레싱, 대체...