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[비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…
www.viva100.com
| 2024-05-27
“먼저, 식전에 밤새 증식한 입안 세균을 가글로 헹구길
추천
한다. 미지근한
물
한 컵으로 수분을
보충
해 장 활동의 시동을 거는 것이 좋다. 특히 정적 포만감을 제공하기 때문에 전체
탄수화물
섭취를 ...