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[비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다
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| 2024-04-09
영양소가 충분한 사람들이 이런 음식을 과잉 섭취할 필요는 없다는 것이다.◇
다이어트
에 좋은 음식이 따로 있다? ‘균형 잡힌
식단
’이 우선이라는 얘기다. 많은 사람들이 과일은 많이 먹을 수록 건강에 ...